内容详情
“现在的外卖行业就是三九天吃冰块，彻底凉透了。” ...
- 日期
- 2026-09-03
- 作者
- 小苏外卖员
- 主题
- 外卖快递
内容说明
“现在的外卖行业就是三九天吃冰块，彻底凉透了。” 9月3日，抖音博主“小苏外卖员”在视频里说，自己和身边所有做外卖的同行都发现，从9月1日开学到现在，订单突然变得极其稀少，大家都在问“单子去哪了”。不论是重包、住跑、唱跑、乐跑，还是优选、优价币、同城核心，各种模式都一样，单量寥寥。视频里他穿着灰T恤、戴着黄色头盔，满脸疲惫，站在树荫下，一句“我出不了这个坑了，对吧，就是坑里待着吧”特别直观。 他说，外卖现在想一天赚300块，基本要跑10小时以上才可能做到。“有个别大神能行，但大多数人只能靠超长时间维持微薄收入，甚至10小时还到不了300。”评论区骑手们补充了近况：有的9小时只跑几十块，有的同样时间收入50元，有的12个小时连100也跑不到，有人从之前14小时300多块跌到现在6点到下午6点只剩150元。也有商家直言，自己店里单量腰斩，有的午高峰一小时只来一单。 陪跑的还有订单单价越来越低，众包有时一公里才一块钱，专送也降到两块多。点外卖的用户也在减少，有人说外卖太贵，“以前10块现在15，不如团购自提”。还有人说开学后大学生群体点不了外卖，中国一亿中学生都成了缺口。排行榜却依然有人日跑百单，大家都觉得很奇怪。 评论区有人调侃“从9月1号开始跑外卖的人不亚于1949年去加入国民党”，也有外卖员感叹累、麻、被逼无奈，还有人反复强调“全国都没单”，多数回复里都闪着“苦”字，没人敢轻易再劝新人入行。
原始内容
跑外卖太苦 别轻易试 深坑实录 现在的外卖行业就是三九天吃冰块，彻底凉透了。 为什么这么说？就是从9月1开学到今天，嗯，全都说没单。 不是说重包说没单啊，什么住跑的、唱跑的、乐跑的、优选的、优-优远的、优价币的、同城核心的，所有模式都说没单。 咱也不知道这个单子哪去了。 就有的人猜说天凉快了，可能人家不点外卖了；有的猜是，呃，可能是被拒合送划走了，反正各种猜测。 但是就是没有单子，大家都说没有单子。 就是现在你说，有的兄弟还问我说能不能跑外卖，跑外卖哪个模式合适。 我就明白告诉你们，就是任何模式，你低于10个小时你别想挣300块钱。 你想挣300块钱以上就得10个，就得10个小时以上。 当然有个别的大神，但大多数人都得跑10个小时以上才能挣到300。 甚至还挣不到300，那是最可怜的了。 好吧，所以说外卖行业，嗯，能别干就别干了。 我是出不了这个坑了，对吧，就是坑里待着吧。 好吧，爱你们，我是小叔，点个关注啊。
评论 79
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喵***子
我健身三年，这三年没点过一次外卖
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A****n
纯众包9小时，单量还行就是单价太低了，一块钱一公里
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🌈****蛋
我专送都没单，早上10点到现在才跑了30单……
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心*
开学了，大学城附近的单就多了，而且大学城还不用送上门
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😈*😈
看城市的 中午11:00-晚上9:00🤔
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东
天天一百来块钱🤦，没感觉😬
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是****岛
我朋友一年多没跑了 现在回来跑助跑 每天八个多小时 也能跑2500一周 这就是单王[看]
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🌈*****9
刚开始是70.80后，后来是70.80.90后，现在是70.80.90.00后，2年之后就是70.80.90.00.10后，餐箱传三代人走箱还在
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浪**脱
我是商家，东子19单 ，团子18单，淘子24单🤦🤦真的太难了
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东**石
为啥，没开学还能抢到单。开学之后什么单都抢不到，奇怪了
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吃****想
我自己这边是外卖贵了，不舍得点了。以前便宜养成的那种消费习惯很难改变，同一家店以前要10块钱，现在要15，我都不舍得点了，真想吃的话宁可线下去核销团购12.8也不会点15的外卖
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宋*洒
8月份后面半个月一天能干90单。一到9月1号只能跑50单了😭。2-3号直接休息了
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托*
早八晚八 告诉我怎么跑🙂
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K**k
专送早10-晚10 新人第8天。一字累
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我
今天跑了7个小时，33单，100块多一点，畅跑[看]
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坏脾气*********
今天早10到现在挣200一口饭没吃🤦
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奶**爷
多少？？十个小时 300 吗？那还行啊
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🌈**单
吃不起啊
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D
我之前14个小时还能跑300多块钱。，现在。早上6点到下午6点跑了150块钱。
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秋*
大地方都好哪去了 我们这小地方十个小时一百五，情况差点就一百二三😁
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🌈**单
吃不起啊
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😈*😈
看城市的 中午11:00-晚上9:00🤔
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骂*****人
专送也难活啊
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托*
早八晚八 告诉我怎么跑🙂
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🌈*****9
刚开始是70.80后，后来是70.80.90后，现在是70.80.90.00后，2年之后就是70.80.90.00.10后，餐箱传三代人走箱还在
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是****岛
我朋友一年多没跑了 现在回来跑助跑 每天八个多小时 也能跑2500一周 这就是单王[看]
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q****r
还10个小时300呢 我这6个多小时顶天50多块钱
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吃****想
我自己这边是外卖贵了，不舍得点了。以前便宜养成的那种消费习惯很难改变，同一家店以前要10块钱，现在要15，我都不舍得点了，真想吃的话宁可线下去核销团购12.8也不会点15的外卖
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小**跑
刚截的图，晚高峰一个多小时就跑了一单[九转大肠]
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千*鹤
九月十月外卖淡季
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K**k
专送早10-晚10 新人第8天。一字累
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7**·
还可以吧 [抠鼻]
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金宇*****封票
你十个小时还能挣三百？大神 教教我吧[酷拽]
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奶**爷
多少？？十个小时 300 吗？那还行啊
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东**石
为啥，没开学还能抢到单。开学之后什么单都抢不到，奇怪了
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布****！
六七个小时，八九十块，哎呀
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无***B
我12个小时连100都跑不了。
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羽*塵
😮💨😮💨😮💨😮💨
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无**涯
福州还行，乐跑上周420+面板2000+
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情****征
10小时200都费劲啊，还300
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F***9
有啊 两块大单可太多了
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A****n
纯众包9小时，单量还行就是单价太低了，一块钱一公里
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咖*㖿
我一个驻店，之前平均一天稳定下来，50~60单左右，现在一天也就三四十单，就是上午忙一点，下午就没什么单了，全是自取
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小*
外卖这两年都不会凉的
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汉堡*****版）
确实很奇怪，31号是周一，1号周二按理说不会差多少，但是断崖下降
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蛙*
不是，我就要很奇怪，都在说没单，包括我也没单，问题是那个排行榜每天都是100多单-70多单的人
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K**k
专送早10-晚10 新人第8天。一字累
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墨*.
没单😁
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绍*
我跑十个小时一百几
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😈*😈
看城市的 中午11:00-晚上9:00🤔
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ℯ⃝****8
今天10小时100元🤦🤦
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🌈***🌈
早上9点出去的，11点才给他一单子
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🌈*****9
刚开始是70.80后，后来是70.80.90后，现在是70.80.90.00后，2年之后就是70.80.90.00.10后，餐箱传三代人走箱还在
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星*河
三个小时以上大脑就开始抗拒不想再接了
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🌈j****小七
9个小时180😬晚高峰5点出去单飞12单，人麻了🤦
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用户9*********679
不是单少了 是人多了
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王**、
前几年挣得太多了，落差太大受不了了吧[坏笑]，现在哪有什么行业能稳定300
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🌈***🌈
我们从2块6降到2块5了，蜂鸟早就两块钱了
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吃****想
我自己这边是外卖贵了，不舍得点了。以前便宜养成的那种消费习惯很难改变，同一家店以前要10块钱，现在要15，我都不舍得点了，真想吃的话宁可线下去核销团购12.8也不会点15的外卖
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t***y
200都难，还300
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😈*😈
看城市的 中午11:00-晚上9:00🤔
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淡**鱼
商家也没单了🤦
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🌈*****9
刚开始是70.80后，后来是70.80.90后，现在是70.80.90.00后，2年之后就是70.80.90.00.10后，餐箱传三代人走箱还在
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抬***看
全国都没单
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晚**明
早上十点半出门到晚上十点到家300块
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零*
专送都没单，一回站点一看，后台空荡荡一片
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K**k
专送早10-晚10 新人第8天。一字累
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宋鸭仔*********广场店
商家都没单，直接腰斩！🤦
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D*
从前没见过：霸王茶姬他家点奶茶的小软件发优惠券现在天天发优惠券：比外卖便宜：现在很多店都是这样：让平台割他还不如自己打折：还点什么外卖
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无**者
中国中学生有一亿人，这一亿人开学了点不了外卖了
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一**友
一号188 二号120 今天212🤦
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大***军
我每天9小时才俩百 乐跑 🤦🤦
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吃****想
我自己这边是外卖贵了，不舍得点了。以前便宜养成的那种消费习惯很难改变，同一家店以前要10块钱，现在要15，我都不舍得点了，真想吃的话宁可线下去核销团购12.8也不会点15的外卖
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A*
从9月1号开始跑外卖的人不亚于1949年去加入国民党
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🌈***🌈
我们从2块6降到2块5了，蜂鸟早就两块钱了
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秋*
大地方都好哪去了 我们这小地方十个小时一百五，情况差点就一百二三😁
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9**%
优选都要饿死了
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ㅤ****ㅤ
驻跑都没单🤦
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情****征
10小时200都费劲啊，还300