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“我已经失业两年了。如果你也打算长期失业不找工作的...

日期: 2026-05-24
作者: Nest Dawn
主题: 白领

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“我已经失业两年了。如果你也打算长期失业不找工作的话，我建议你可以做下如下的一个心理准备：第一个就是你之前的工作经验优势，将荡然无存。” “你还会发现你的社交关系突然就断了，然后你会有这样一些感受，就比如说你有一件很开心的事情，你不知道要分享给谁，然后工作的时候大家都在忙着工作，只有你在工作的时候刷抖音……” 5月24日，抖音博主Nest Dawn发布了视频，分享自己失业整整两年的个人体会。他说，这两年里，“你的空窗一年、一年半甚至两年啊，将会让99%的公司都不会用正眼去看你”，即便是面试小公司，最后也常常被各种原因刷掉。在基本生活之外，依靠积蓄不现实，不得不尝试自由职业，包括拍视频、带货、直播等。这条转型道路非常艰难，“从摸索自由职业，再到赚第一桶金，再到你持续性的一个健康发展，这三件事要掉不少头发”，心态煎熬、进展缓慢。与此同时，“社交关系突然就断了”，和在岗朋友“你有一件很开心的事情，不知道要分享给谁”，也很难让有正式工作的人理解何为自由职业者的苦闷。这条视频发布后，很多网友在评论区共鸣。不少人表示自己也失业多年或者正在“躺平”状态：有脱产九年不工作的，也有因裁员或劳动仲裁而被动裸辞的。有人说“时间长了后发现好像变得越来越不自信”，也有人反而享受社交断裂或厌倦全职回归兼职。许多人提到经济压力、社交孤岛、对人生方向的困惑和自我成就感的落差。

原始内容

替你们试过了失业整整2年到底有多“恐怖” 我已经失业两年了。如果你也打算长期失业不找工作的话，我建议你可以做下如下的一个心理准备：第一个就是你之前的工作经验优势，将荡然无存。这句话不是恐吓，就是你的空窗一年、一年半甚至两年啊，将会让99%的公司都不会用正眼去看你。啊，为数不多呃愿意去搭理你的小公司，你去面试其实也是过五关斩六将，然后在即将获得offer之前，然后公司HR或者是面试官也是顾虑重重，打退堂鼓，然后终究会选了别人。然后你还会度过一段比较漫长的一个黑暗过渡期啊，因为你现在没有工作嘛，然后呃你要吃饭，靠积蓄呢你又活不了一辈子，所以你总归都是要摸索自由职业。但是自由职业呢，短期之内也不可能有很大的一个成果，因为你现在是换方向的一个阶段。所以从摸索自由职业，再到赚第一桶金，再到你持续性的一个健康发展，这三件事要掉不少头发。这种比较痛苦而漫长的一个煎熬的心态，绝对是大部分人的一个自由职业者的一个心理处境。然后你还会发现你的社交关系突然就断了，然后你会有这样一些感受，就比如说你有一件很开心的事情，你不知道要分享给谁，然后工作的时候大家都在忙着工作，只有你在工作的时候刷抖音，然后曾经你幻想过的一个工作日好友旅游，也只能是你一个人，因为他们都在工作。然后最最重要的一点是没有人会理解你，因为现在虽然失业情况比较恶劣啊，但是工作的还是绝大部分啊，还是主流。所以尽量不要试图去让一个有正常工作的人或者是家人去理解你自由职业的一个处境，因为不管是你去做自媒体啦，还是去做呃短视频带货，还是去拍段子啊，去做直播等等这些行为啊，在其他人眼里，就是包括甚至有正经工作的人眼里，都是在耍猴，都是儿戏。所以就关于自由职业啦，或者是个人成就方面的一些小惊喜啊，自己默默记住或者是偶尔分享一下就好，因为毕竟两年前甚至三年前那时候没有失业的那时候，你自己也不会理解现在的你自己。

松

我都八年没工作了
花**姐

我也离职一年多了兼职已经做了半年多了越来越爱兼职完全不想干全职了[发呆]
热*****生

今年31，脱产九年，越躺越想躺。前几年刚想去上班，家里就拆迁了，赔了500个。又被迫躺了[绿帽子]
全**战

我两年多了🤦24年3月裁员
皮***生

25年3月，生日当天被裁员，打了半年多的劳动仲裁。
小**长

做人真累
蓝*

我毕业就是这样，24/25 两年了，今年有半年了
慕*💬

我都不喜欢社交！你给我说社交关系断了[看]
职**I

很多正确的事刚开始的时候都似乎是错误的，就好像你默默努力工作的时候对于能偷懒就偷懒的人来讲就是错误的。如果一件事坚持做了一段时间没什么结果，你又不知道哪里错了，那可能这件事你就是做对了，只是结果不会那么快出现
七**我

对于我这种失业前做的就是底层工作的人来说，没有这方面的烦恼🤦出去了还是最底层
小****安

我现在已经变成只要对方要我，我就干😮‍💨，饭都没钱了
小*人

工资4-5千也有这个问题吗😂
F*L

没事，朋友也全都失业了
90*****th

时间长了后发现好像变得越来越不自信感同身受这个词，只有经历着的人才能体会
在人类欲望**********有美好愿望

要的就是断社交，微信还有6个人，想随礼我都找不到人，爽！
嘻气*****中）

钱哪里来🤦
抖*游

感觉我们80后太难了，当年学历为王的时代拼了命考学历，现在失业了觉得还是有一技之长才行
黑**o

问题是我没工作过也有两年空窗了，毕业两年了考公一年半，考证半年，考公没考上，证考到了但是没啥用感觉，找工作还是不要🤦
阿*哥

我失业12年了[看]
🌈**🌈

我之前有一年没工作现在上二休五感觉蛮好的人类就应该上二休五