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“别再约谈外卖平台了，时间越谈越短，单价越谈越低。...

日期: 2026-05-01
作者: 外卖员老陈
主题: 外卖快递

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“别再约谈外卖平台了，时间越谈越短，单价越谈越低。各种要求形同虚设，没有一个平台执行，最后受伤的全是骑手。” 5月1日，抖音博主“外卖员老陈”发布了视频，直言外卖平台和监管之间的每一次约谈，结果都是“配送时间一缩再缩，单价一降再降”。他回忆去年平台“大战”期间，单价、单量都高，“那几个月骑手在过年”；但约谈几轮之后，“平台越来越没底线”，3公里内的单子只给24到27分钟，餐取到手往往只剩十几分钟，还遇上商家卡餐、送高层写字楼、进小区等情况，骑手根本没有容错空间，一旦超时全靠骑手兜底。过去一天50单能挣300块，今年必须跑六十多单，12小时都不一定够，还容易超时、挂不上顺路单。平台不断推出“畅跑”“助跑”“现跑”等新模式，单价越来越低，有的订单“6.4公里才4.8元”，还经常遇到用一个价格打包多单的情况。平台APP和群里不断提醒骑手“减速慢行”“别超速”，但实际操作中时间紧任务重，只能冒险违规——平台却把责任全推给骑手，“说平台已经尽到义务了，是骑手素质太低”。老陈提到各地推动平台强制休息、合理算时长等规定，但“从去年约谈到现在好像一条都没有执行”。评论区有骑手说：“以前一小时六七单，现在一小时1/3单”“骑的车能跑90码还觉得慢”，也有网友直言“都罢工不干了”“国外的资本家没这么黑”，还有人具体晒出亳州60单只150元的惨烈现实。

原始内容

别再约谈外卖平台了，时间越谈越短，单价越谈越低。各种要求形同虚设，没有一个平台执行，最后受伤的全是骑手。去年外卖大战之前，我平均每天能跑50到60单。大战一开始单量单价都涨了，活动也多，收入直接拉满那几个月，真的是骑手在过年。但约谈了几次以后肉眼可见，平台越来越没底线了。先说配送时间，去年最少37分钟，现在呢3公里以内的单子，派过来就剩24到27分钟。等你取到餐基本只剩十几分钟，要是商家再卡个餐，哭都没眼泪，最后兜底的全是骑手。去年时间充足有容错率，系统觉得你没超时风险，还会继续派顺路单。一趟七八单很正常，今年27分钟的单子进来，根本没有给商家卡餐的空间。哪怕你只接3单，只要1单卡餐就有超时风险。别忘了还有那种走路进的小区、医院、高层写字楼。再说单价，我每周按单量和收入算平均单价每天想跑300块需要跑多少单。去年50单左右，今年现在60单，一天跑60单。说实话太难了，你每天跑12个小时都未必跑得到。还有一点人比去年更疲惫，在这个配送时长下根本挂不上单。一天到晚就是一单二单的送，效率极低人也极累。举个例子同样一小时去年一趟能接5单，最多30分钟送完，剩下30分钟哪怕休息一小时也能跑5单。今年呢只要过了高峰期大厅一片空白，派过来不是单飞就是双飞。你一小时一分钟不休息最多也就2到4单，钱少了人累了心态还容易炸。想多赚钱就只能硬熬时间。再就是低价模式不断推出，继畅跑之后去年又搞了个助跑，基础单价2.6元一单。派单优先级最高用单量吸引骑手进去卷，今年又冒出个新花样路线任务也叫现跑。这家伙单价更低了，一个双胞胎订单直接给你打包成一单的价格绝不绝，还得是资本家会玩，也真难为他们了。为了降单价想出这么多花样还得起个响亮的名字。一开始乐跑5到6块一单，平台一看不行啊，凭什么3公里6块，几百米也6块划不来。于是推出畅跑专跑进单，单价降到3块5。过段时间发现还是有问题，凭什么难送的单3块5，好送的也3块5，单价还是高了。不行于是推出更低的助跑，基本不爬楼，商铺单更多，单价2.6元。派单优先级最高直接把畅跑干废，现在又在研究顺路单，反正你手里有一个那方向的去都去了，多给你一块钱多带一单你也划得来啊。好人全让平台当了，无视交规横冲直撞的全是骑手。APP里天天提醒车速过快不要超速请减速慢行，通知群里天天提醒不要闯红灯不要逆行。可平台实际怎么做的，一边把时间越缩越短逼着骑手超速逆行闯红灯，一边天天查超速闯红灯，然后就封骑手的号。APP里天天喊减速慢行，可平台给的那点越来越短的配送时间，我们敢慢下来吗？合着好人全让平台当了。我们天天为骑手安全着想，不厌其烦的提醒你注意安全。谁来都挑不出毛病，超速逆行闯红灯那是骑手自己不听，我们平台也没办法，该提醒的已经提醒了，所以就成了我们骑手喜欢找刺激。有这种爱好每天就爱闯几个红灯，飙一飙车逆行才得劲。平台说我们已经尽到义务了，是骑手素质太低。最后想说我们知道约谈的出发点都是好的，都是为我们骑手好，比如接单4小时强制休息，比如配送时长怎么算每周休息一天等等等等。但从去年约谈到现在好像一条都没有执行，至少我所在的地区一条都没看到。所以别再妄想约谈几次平台会有什么改变，他们唯一能改变的就是变着花样的压榨骑手而已。

信**名

必须推荐
萝*

谈一次，降一次🤦
曾*

弹降
喜**见

某宝6.4公里40分钟4.8块相当于7毛钱一公里注意是5.1号午高峰的价格今天给自己放了一天假过节这破单价谁爱跑谁跑
尘*禅

都罢工不干了
张*ཨོཾ

以前一小时六七单，现在一小时1/3单，以前骑的车五六十码觉得很快了，现在骑的车能跑八九十码，感觉很慢
张

要谈。就谈价格。涨点钱
不*道

为骑手发声，必须给你点赞👍
用户3********306

拼团
爱**验

谈了个寂寞。
葑***暧

我每天四五十单，三百多。[看][看]
鬼*王

60单挣不了300,250左右
平**福

2.5
真**了

国外的资本家可没那么黑，国内的这不是资本家那是奴隶主😡
《*》

亳州60单150
ℒøṽ*******骚鸡公

众包已死，外卖没前途了。
绝**哥

70码送单都费劲，红灯只要车之间有个2米的缝隙，我就必须冲过去
就**昆

很多小居还不给电动车进去。如果小居大，路程远三单都够超时
偏*

这是真的
宝**士

2.4一单还一大堆人跑卷都卷死了